CYFROWY DOBROSTAN

Wspólnie (s)tworzymy
komfortową przestrzeń cyfrową,
którą nazywamy “digital hygge”

W JAKI SPOSÓB?


BITECH x Wydawnictwo PWN

Zwracaj uwagę na #ZachowaniaCyfrowe
w przestrzeniach publicznych
i wygrywaj książki od Wydawnictwa PWN!

WEŹ UDZIAŁ W KONKURSIE

BITECH ThinkTank

Kiedy świat przyspiesza,
my pomagamy odnaleźć równowagę.
SCIENCE > TECH > ZEN

SZKOLENIA

Włączamy cyfrowy zen w życiu pracowników
i kulturze pracy

SPRAWDŹ OFERTĘ

O nas

O nas

Rozwijając swoją organizację dzięki cyfrowej innowacji nie zapomnij o dobrym samopoczuciu zespołu

Współtworzymy

Współtworzymy

Czy znasz?

Czy znasz?
Przeskakiwanie między zadaniami na różnych urządzeniach (multitasking cyfrowy).
Problemy z dokończeniem jednego zadania z powodu licznych zakłóceń (powiadomienia, e-maile, wiadomości).
Uczucie przeciążenia informacyjnego (tzw. "infoxication").
Trudności w przyswajaniu nowych informacji lub podejmowaniu decyzji.
Poczucie znużenia codziennymi zadaniami związanymi z technologią.
Utrata zainteresowania nowinkami technologicznymi lub narzędziami, które wcześniej sprawiały radość.
Bóle głowy, suchość oczu, zmęczenie karku czy pleców związane z długotrwałym korzystaniem z ekranów.
Problemy ze snem, spowodowane ekspozycją na światło niebieskie wieczorem.
Uczucie frustracji lub irytacji z powodu ciągłych zakłóceń lub nieefektywności technologii.
Ograniczenie spotkań twarzą w twarz na rzecz komunikacji cyfrowej.
Podważanie własnych kompetencji ze względu na obawę przed nienadążaniem za najświeższymi trendami.
Pogorszenie relacji rodzinnych i towarzyskich, wynikające z problemów komunikacyjnych.

Jeśli tak, to najwyższy czas zboczyć z drogi do cyfrowego wypalenia!

Oferujemy

Oferujemy

Szkolenia i warsztaty z dobrostanu cyfrowego

Uczymy, jak identyfikować i unikać pułapek cyfrowych, takich jak wypalenie technologiczne czy nadmierna zależność od urządzeń. Stawiamy na praktyczne rozwiązania wspierające cyfrową równowagę.

Projektowanie zdrowych nawyków cyfrowych

Pomagamy organizacjom opracować zasady korzystania z technologii, które minimalizują stres cyfrowy i zwiększają produktywność.

Tworzenie Przewodników Nawyków Cyfrowych

Opracowujemy dedykowane materiały wspierające wdrażanie zdrowych praktyk cyfrowych, dostosowane do specyfiki Twojej organizacji.

Doradzamy, jak włączyć odpowiedzialne korzystanie z technologii w strategię społecznej odpowiedzialności organizacji, wspierając harmonijny rozwój społeczności i zespołów.

Zapraszamy do współpracy
razem osiągniemy cyfrowy zen dla Twojej organizacji!

Stawiamy na działania, które łączą technologię z troską o ludzi

dla zdrowej przyszłości Twojej organizacji

Wspieramy organizacje w tworzeniu zdrowej kultury cyfrowej, łączącej efektywne wykorzystanie technologii z troską o dobrostan pracowników. Nasze rozwiązania są skierowane do firm, NGO, instytucji oraz zespołów, które chcą wdrożyć zrównoważone podejście do transformacji cyfrowej.

Współpracując z nami:

Wdrożysz zdrowe nawyki, które poprawią efektywność i samopoczucie pracowników

Zmniejszysz poziom cyfrowego stresu w zespole

Stworzysz nowoczesne środowisko pracy, gdzie technologia wspiera, a nie wypala

Zobacz, jak pomogliśmy odnaleźć równowagę

Historie naszych klientów to dowód,
że harmonia w cyfrowym świecie jest możliwa.

Agnieszka Kazanecka-Bylica (dyrektor)
Miejska Biblioteka Publiczna w Myślenicach

Bardzo dobrze wspominamy współpracę! Dr Ania Kalinowska-Balcerzak i dr Bartek Balcerzak przeprowadzili w naszej bibliotece warsztaty #VibeYourMind oraz #FakeOver. Prowadzący byli rzetelnie przygotowani i nawiązali świetną relację z młodzieżą. Uczniowie szkół średnich mieli okazję nauczyć się jak rozpoznawać dezinformację w internecie oraz jak kreatywnie współpracować i zdobywać wiedzę. Warsztaty na pewno poszerzyły horyzonty młodzieży.

img
Agnieszka Kazanecka-Bylica (dyrektor)
Miejska Biblioteka Publiczna w Myślenicach

dr Barbara Smorczewska
specjalistka HR ds. szkoleń i rozwoju pracowników Dział HR, Uniwersytet Śląski w Katowicach

Z przedstawicielami BITECH ThinkTank współpracowaliśmy przy organizacji wydarzenia European Talent Fair, które towarzyszyło konferencji ESOF 2024 w Katowicach. Pani dr Anna Kalinowska-Balcerzak zaproponowała uczestnikom naszego eventu kilka ciekawych i różnorodnych tematów aktywności konferencyjnych, typu warsztaty, seminarium czy prezentacja, realizowanych przez profesjonalistów z grona jej partnerów i współpracowników.
Z Panią Anną Kalinowską-Balcerzak współpracuje się płynnie, merytorycznie i owocnie; spostrzegam ją jako osobę proaktywną, otwartą, twórczą i odpowiedzialną. Prowadzi działalność na wielu polach, co skutkuje szerokimi kontaktami i współpracą ze specjalistami. Cieszę się, że ją poznałam.

img
dr Barbara Smorczewska
specjalistka HR ds. szkoleń i rozwoju pracowników Dział HR, Uniwersytet Śląski w Katowicach
Zaufali nam

COLABO

współprace
Kampania społeczna

Dobre Maniery Cyfrowe

Inicjatywa badawcza

Diagnoza Manier Cyfrowych

Manifest cyfrowego dobrostanu
wg BITECH ThinkTank

1.

Łączymy innowacje technologiczne z dbałością o dobrostan ludzi w organizacjach i społeczności. Jako think tank, pragniemy wspierać wspólnoty społeczne w wyrównywaniu kompetencji cyfrowych, a liderów w tworzeniu nowoczesnych, zdrowych kultur organizacyjnych, które skutecznie łączą cyfrową transformację z troską o zespół.

2.

Wierzymy, że technologie mają ogromny potencjał, ale ich wdrażanie w organizacjach nie może odbywać się kosztem dobrostanu pracowników.

3.

Nasza misja to wprowadzenie równowagi między efektywnością cyfrową a dobrym samopoczuciem w pracy i życiu codziennym. W tym celu oferujemy kompleksowe szkolenia, warsztaty i konsultacje, które pomagają organizacjom wdrażać zdrowe nawyki cyfrowe i tworzyć przestrzeń, w której technologia wspiera, a nie zagraża równowadze między nauką i pracą a życiem prywatnym.

4.

Nasze podejście koncentruje się na tym, by każda zmiana w organizacji była pozytywna – zarówno dla wyników projektowych, jak i dla jakości życia pracowników.

5.

Rozumiejąc wyzwania, przed którymi stoją liderzy, oferujemy programy, które pomagają osiągnąć “cyfrowy zen” – harmonię między nowoczesnymi narzędziami a zdrowiem psychicznym i fizycznym zespołu.

6.

Dzięki naszym usługom organizacje mogą w pełni wykorzystać potencjał technologii, nie zapominając o człowieku, który jest jej najważniejszym ogniwem.