Podcast: „Włącz cyfrowy zen!” to podcast dla każdego – zarówno dla tych, którzy czują, że technologia zdominowała ich codzienność, jak i dla tych, którzy chcą po prostu złapać oddech między kolejnymi powiadomieniami.

W dobie, gdy balans między online a offline staje się coraz trudniejszy, przeciążenie informacyjne i wypalenie ekranami dotykają nas wszystkich. „Włącz Cyfrowy Zen!” podpowiada, jak odnaleźć równowagę między cyfrowym światem a realnym życiem, dbając o zdrowie psychiczne i fizyczne.

Nie zakładamy jeszcze dokładnej formuły – czasem podzielimy się praktycznymi wskazówkami, inspirującymi historiami czy refleksjami, które pomogą inaczej spojrzeć na technologie, a niekiedy zaprosimy na rozmowę z ekspertem. Zastanowimy się także czy format podcastu może być narzędziem wspierającym poczucie dobrostanu zarówno w przypadku twórcy, jak i odbiorcy.

Chcemy tworzyć ów podcast bez sztywnych dat premier, aby proces nagrywania był przyjemnością, a nie kolejnym źródłem presji. Dzięki temu każdy odcinek „Włącz Cyfrowy Zen!” jest tworzony z uważnością, kiedy inspiracja jest na wyciągnięcie ręki.

To miejsce dla każdego, kto chce czerpać z technologii korzyści, ale bez utraty kontroli nad własnym dobrostanem – zapraszamy do wspólnego odkrywania, jak osiągnąć cyfrowy zen.