BITECH ThinkTank zaprasza wszystkie osoby studiujące, doktoranckie oraz osoby wykonujące pracę intelektualną do udziału w konkursie „Przepis na selfcare w nauce” towarzyszącemu akcji #Odważnewnauce. 

Szukamy kreatywnych pomysłów, sprawdzonych sposobów i przepisów na zachowanie dobrostanu psychicznego oraz równowagi w codziennej pracy naukowej/intelektualnej. 

Twój przepis może pomóc innym znaleźć balans między wymagającym życiem zawodowym a własnym komfortem psychicznym.

Swoje zgłoszenia można przesyłać w dowolnej formie – od krótkich tekstowych porad, przez grafiki, po krótkie filmiki (do 90 sekund) na adres info@bitechthinktank.org lub fundacjabitech@gmail.com .

Dlaczego warto wziąć udział?

• Twoje doświadczenie może stać się inspiracją dla innych.

• Masz szansę wygrać nagrody rzeczowe oraz publikację swojego przepisu na kanałach BITECH ThinkTank.

• Pomagasz w budowaniu wspierającej się społeczności naukowej.

Regulamin konkursu „Przepis na selfcare w nauce”

Organizator konkursu

1. Organizatorem konkursu „Przepis na selfcare w nauce” jest BITECH ThinkTank.
2. Konkurs odbywa się w ramach kampanii #Odważnewnauce organizowanej przez Fundację Odważne w Nauce. Partnerem merytorycznym jest Wydawnictwo Naukowe PWN.

Cel konkursu

Celem konkursu jest popularyzacja zdrowych nawyków związanych z selfcare w środowisku naukowym i akademickim oraz wzajemne dzielenie się doświadczeniami w zakresie zachowania dobrostanu psychicznego i równowagi w pracy intelektualnej.

Uczestnicy konkursu

1. W konkursie mogą wziąć udział osoby pełnoletnie związane ze środowiskiem naukowym: doktoranci, pracownicy naukowi, badacze, wykładowcy oraz osoby wykonujące pracę intelektualną.
2. Udział w konkursie jest bezpłatny.

Forma zgłoszeń i sposób udziału

1. Zgłoszenia mogą być przesyłane w formie:,
   • grafiki (plakat, rysunek, infografika, tekst w formie tzw.“karuzeli”),
   • krótkiego filmu (do 90 sekund).
2. Zgłoszenia należy wysyłać na adres na adres info@bitechthinktank.org lub fundacjabitech@gmail.com .
3. Termin nadsyłania prac: od 11 lutego do 2 marca 2025 roku.

Kryteria oceny

1. Komisja konkursowa oceni zgłoszenia na podstawie następujących kryteriów:
   • oryginalność i kreatywność pomysłu,
   • praktyczność i użyteczność przepisu,
   • zgodność z tematyką selfcare i dobrostanu psychicznego.
2. Preferowane będą zgłoszenia, które można łatwo wdrożyć w codziennym życiu akademickim i zawodowym.

Nagrody

1. Nagrody rzeczowe ufundowane przez BITECH ThinkTank oraz Wydawnictwo Naukowe PWN.
2. Wyróżnione prace zostaną opublikowane na kanałach BITECH ThinkTank oraz partnerów kampanii #Odważnewnauce.

Ogłoszenie wyników

1. Wyniki konkursu zostaną ogłoszone do 8 marca 2025 roku na stronie internetowej BITECH ThinkTank oraz w mediach społecznościowych organizatora.
2. Laureaci zostaną powiadomieni o wygranej drogą e-mailową.

Postanowienia końcowe

1. Zgłoszenie pracy do konkursu jest równoznaczne z wyrażeniem zgody na jej publikację w materiałach promocyjnych organizatora i partnerów.
2. W sprawach nieuregulowanych niniejszym regulaminem decyzje podejmuje organizator.
3. Regulamin jest dostępny na stronie internetowej organizatora.

Dołącz do nas i podziel się swoim przepisem na selfcare!

Razem możemy stworzyć wspierającą się społeczność i promować zdrowe nawyki w nauce. 🌱