Dzieci, młodzież i technologia: zdrowie psychiczne pokoleń online

Współczesne technologie, w tym smartfony, media społecznościowe, gry komputerowe, stały się w ostatnich latach nieodłączną częścią życia dzieci i młodzieży. Wraz z rosnącą obecnością technologii w ich życiu, nasilają się także obawy dotyczące wpływu tych narzędzi na zdrowie psychiczne młodych ludzi. Z raportu American Psychological Association (APA) z 2024 roku wynika, że nastolatki średnio spędzają 4,8 godzin dziennie na mediach …

Continue Reading

Cyfrowe interwencje zdrowotne w okresie perinatalnym, czyli “Więcej niż śrubka, Tato”!

DHI, czyli cyfrowe interwencje zdrowotne (ang. digital health interventions), stanowią alternatywę dla tradycyjnych metod wsparcia, takich jak psychoterapia czy farmakoterapia. W przeciwieństwie do nich, DHI opiera się na technologiach cyfrowych — takich jak aplikacje mobilne czy platformy internetowe — i służą wspieraniu zdrowia psychicznego oraz zapobieganiu depresji perinatalnej u kobiet w okresie ciąży i po porodzie. Ryzyko wystąpienia tego zaburzenia …

Continue Reading

Konkurs Przepis na selfcare w nauce

Konkurs Przepis na selfcare w nauce #selfcarewnauce BITECH ThinkTank zaprasza wszystkie osoby studiujące, doktoranckie oraz osoby wykonujące pracę intelektualną do udziału w konkursie „Przepis na selfcare w nauce” towarzyszącemu akcji #Odważnewnauce.    Szukamy kreatywnych pomysłów, sprawdzonych sposobów i przepisów na zachowanie dobrostanu psychicznego oraz równowagi w codziennej pracy naukowej/intelektualnej.    Twój przepis może pomóc innym znaleźć balans między wymagającym życiem …

Continue Reading